PREMIOS FEDME 2011

Nos complace informaros que el 10 de Diciembre de 2011 en el XVII Encuentro Nacional de Montañeros celebrado por al FEDME en Madrid, han sido homenajeados nuestros deportistas.
La selección española de paraescalada ha sido galardonada con el PREMIO al MÉRITO DEPORTIVO, por su actuación en el pasado Campeonato del Mundo de Paraescalada realizado en Italia. Estuvo compuesta por 1 técnico y 7 deportistas, de los que 4 eran del Club Medio Natural y Discapacidad, concretamente el tecnico Manuel Suárez y los deportistas Manuel Cepero, Óscar Domínguez y Ricardo Pérez.
MUCHAS FELICIDADES A TODOS!!!!!!!!
UNA PELÍCULA SOLIDARIA

Hola a todos y todas!
Ya se ha abierto el plazo para elegir a la entidad que se beneficiará de un porcentaje de los beneficios de la película KILIAN JORNET, EL CONTADOR DE LAGOS. Entre las cuatro asociaciones seleccionadas se encuentra el Club Medio Natural y Discapacidad, con su proyecto para el año 2012, STOK KANGRI (6.150), trekking y ascensión en Ladakh. Por lo cual solicitamos vuestro voto y el de todos vuestros amigos para el proyecto de nuestra asociación.
¿CÓMO SE VOTA?
Tenéis que acceder a esta pàgina web:
http://www.doblebanda.com/index.php/asociaciones.html
Lo primero que hay que hacer es registrarse, justo encima de vota aparece un enlace para ello, o sino en la columna de la izquierda aparece un apartado para ello (entre los apartados de Recursos y Tweeteando).
Una vez te hayas registrado, te llega un mail a tu correo donde te aparece el link para activar la cuenta.
Ahora, ya puedes acceder, poner tu nombre de usuario y contraseña, y dar tu voto. Recuerda que nosotros somos MEDIO NATURAL Y DISCAPACIDAD.
Muchas gracias por vuestra colaboración.
CLUB MEDIO NATURAL Y DISCAPACIDAD
EL CONTADOR DE LAGOS”
CATEGORÍA
CINE - DOCUMENTAL DE CREACIÓN
DIRECCIÓN
VERÒNICA FONT
El niño que corría y jugaba descalzo sobre la nieve, rodeado del paisaje de ensueño del Pirineo, escribe su primer libro. Su propia voz nos conducirá, a través de sus sueños y sus miedos, a la parte más íntima de un joven con una fuerza mental inmensa y cautivadora.
Disfrutaremos de la fuerza del paisaje, de la magnitud de las montañas, de la soledad del deportista que, con su carrera, crea una estela de silencio, rota únicamente por su paso y su respiración.
“Kilian Jornet, el contador de lagos” es una historia de superación donde se refleja la importancia del amor y el afecto como impulso imprescindible para conseguir metas.
QUÉ NOS MUEVE A REALIZARLO
“Kilian Jornet merece una ovación tras otra (...) En otro país tendría el premio Príncipe de Asturias del deporte y el reconocimiento global, presentaría un Oscar y le habrían hecho una película.” JORDI BASTÉ
El hecho es que Kilian Jornet es un deportista excepcional, campeón del mundo en dos disciplinas deportivas consideradas como las más duras del planeta. Conocido y venerado por los aficionados a la montaña, ha superado retos que sólo un súper hombre podría alcanzar y sin embargo, es significativo que el número de personas que lo conocen en España es inversamente proporcional a la importancia de sus éxitos.
Conozco a Kilian desde que era un niño, conozco su personalidad, su calidad humana, su amor por la naturaleza, su sencillez y su sorprendente madurez. Es un ser excepcional como deportista y también como persona y en él, ambas cosas son indisociables.
En un mundo en el que lo superfluo tiene más importancia que lo fundamental, donde el deporte está más relacionado con una idea estética que de superación, Kilian nos proporciona una gran historia. Una historia que merece ser contada y que desvelará algunos misterios, una historia que nos explicará cómo un chico tan joven se ha convertido en un deportista único.
NUESTRO OBJETIVO
Creemos que es imprescindible contar esta historia de forma visual, porque la historia de Kilian es también la de la naturaleza que lo rodea. La de las inmensas montañas, los bonitos bosques y los lagos que lo han visto crecer y de los que disfruta en cada uno de los retos que emprende.
Nuestro objetivo es elaborar una película multiplataforma, para internet, televisión y cine. Queremos contarla para todos los públicos y para todos los gustos. Un documental para que la disfruten los seguidores de Kilian pero también aquellos que todavía no lo conocen. Una película donde mostraremos imágenes inéditas del Kilian niño que corría por la montaña junto a su hermana Naila, del joven Kilian preparándose para competir, del deportista retándose a si mismo y a la montaña y del Kilian Jornet que forma parte de la élite, aceptando con tranquilidad, simpatía y madurez los éxitos y los fracasos.
QUIÉNES SOMOS Y POR QUÉ OPTAMOS POR EL CROWDFUNDING
Producciones Doble Banda es una empresa audiovisual independiente que desde hace más de doce años, realiza largometrajes, cortometrajes y documentales de creación, sustentados por un profundo respeto hacia la mirada de las personas que los llevan a cabo y cuyos contenidos tienen siempre una clara intención social y un espíritu crítico. Mantener este sello de identidad, en ocasiones reñido con los intereses del mercado establecido, nos hace siempre estar muy activos y buscar continuamente nuevas fórmulas de financiación.
Creemos firmemente que la financiación colectiva nos permite como espectadores decidir aquello que queremos ver y sobre todo, ser productores de aquello que deseamos que exista. Para abordar la producción de una película cinematográfica de esta entidad, hay que idear un plan de financiación creativo que reuna a un gran numero de agentes. Pensamos que el micromecenazgo es muy útil para conseguir una parte de la inversión necesaria, pues sería practicamente imposible abordar esta producción únicamente por los medios tradicionales. Sabemos que es importante que el esfuerzo de todo aquel que participe en este proyecto se vea recompensado, no sólo a través de la película, ni de las recompensas tradicionales, sino también, devolviendo a la comunidad parte de los beneficios que la película genere. Es por ello que Producciones Doble Banda también asume el compromiso que solicita a los posibles financiadores de “Kilian Jornet, el contador de lagos”, destinando el 0,07% de los beneficios que le correspondan a una fundación o asociación para la difusión del deporte de montaña. Dicha asociación la determinaremos mediante una votación en nuestra página web DobleBanda.com
QUÉ HAREMOS CON LA FINANCIACIÓN
Los 15.000 euros que esperamos conseguir se dedicarán integramente a la producción de la película, en su fase de rodaje.
La película se rodará en España y Francia a lo largo de 32 días repartidos entre los meses de Octubre, Noviembre, Enero y Febrero. En el rodaje intervendrán además del propio Kilian un equipo de 10 personas, entre el equipo de camara, sonido, producción y realización.
Difusion: dXtadadtado.com, discapnet.es
LA SELECCION ESPAÑOLA DE PARAESCALADA SE PREPARA A FONDO
En estas jornadas se comprobó que todos los deportistas habían aumentado su rendimiento de escalada y con el consiguiente aumento de grado a vista. Una reunión que también ha servido para afianzar el equipo y dar a los deportistas la oportunidad de escalar rutas con un alto grado de dificultad.
La selección española de paraescalada realizó los días 5 y 6 de noviembre una concentración técnica en las instalaciones del centro Espacio-Acción de Madrid, una instalación muy completa que permite escalar rutas de 15 metros y cuenta con espacios compartimentados con zonas de bloque, cuevas, etc.
En esta concentración estuvieron presentes todos sus componentes más la deportista extremeña Gloria Balseaga y Chenia Pastor Técnico especializada en escalada con discapacitados del Club Medio Natural y Discapacidad, durante estos dos días se procedió a evaluar el rendimiento de los deportistas una vez que se da por finalizada la temporada, así como mejorar las técnicas de aseguración, manejo de cuerdas y repertorio gestual.
Fuente: FEDME
Desde esta pagina queremos destacar la participación de los miembros de este club.
Deportistas: Oscar Dominguez, Manuel Cepero y Ricardo Perez.
Tecnicos: Manuel Suarez y Chenia Pastor.
ISLA DE LA PALMA (LA BONITA)
GR-131 Roque de Los Muchachos - Pico La Nieve
PR-LP-6 Nacientes de Cordero y Marcos
PR-LP-13 Caldera de Taburiente
GR-131 Ruta de los Volcanes
La Cumbrecita
ESTELS DEL SUD

La ruta que proponemos unifica y da carácter de travesía circular a diferentes itinerarios que en la actualidad son utilizados por los excursionistas de una forma aislada y lineal.
Así permitimos a los montañeros recorrer el macizo de Els Ports conociendo este lugar en su conjunto, con toda su variedad paisajística, natural y cultural, que es muy rica y variada.
La travesía consta de cinco etapas, pudiendo comenzar ó finalizar en cualquiera de los cinco alojamientos que funcionan como inicio-final de etapa. También se puede realizar en ambos sentidos de la marcha indistintamente.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
LAS CINCO ETAPAS: del 16 al 20 de septiembre de 2011
---------------------------------------------------------------------------------------------------
BESEIT - REFUGIO FONT FERRERA
Recorrido: 18,3 Km
Desnivel positivo: 800 m
Desnivel negativo: 100 m
Tiempo aprox.: 6-8 h
Para realizar esta etapa tenemos dos alternativas. La opción más "tranquila" y apta para todos los públicos será ir por el GR-8, incluso podemos recortar el camino por el Clot de Maçana.
La otra alternativa, es por las Gúbies del Parrisal, señalizada con "l’estel", que describiremos a continuación y donde habremos de ser precavidos con el Paso del Romeret.
En la primera mitad de esta etapa remontaremos el valle del río Matarranya, así que saldremos de Beseit siguiendo toda la pista que nos conducirá hasta el Parrissal. Donde acaba la pista comienza una bonita senda paralela al río, a tramos acondicionada mediante unas pasarelas que nos ahorraran mojarnos los pies en numerosas ocasiones. Andaremos rodeados de altivas paredes y esbeltas agujas. Cuando lleguemos a las Gúbies, tendremos dos opciones, en función del caudal de agua y las ganas de remojarnos que tengamos.
La más sencilla, si el caudal lo permite, es seguir por el río y atravesar el estrecho. Este pasaje es impresionante, las paredes se elevan más de cien metros a cada lado haciéndonos sentir muy pequeños dentro de esta especie de catedral.
La otra opción es el Pas del Romeret. Antes de llegar al estrecho sale una senda a la izquierda. Subimos unos cien metros de desnivel, que nos harán sudar y sobre todo nos harán disfrutar de unas privilegiadas vistas. Habrá que prestar atención a la bajada, ya que hay tramos muy expuestos, donde nos tendremos que coger con fuerza a los peldaños y a las cadenas que hay instaladas para facilitar los pasajes más expuestos. Este camino no es recomendable para personas con vértigo o sin experiencia en pasajes de este tipo.
Una vez alcanzado el otro lado del estrecho, seguiremos río arriba, poco después del Pont de la Guimerana (no busquéis ningún puente!, se trata de una gorga) sale a mano derecha la senda que nos hará subir por el barranco de la Coscollosa, pasaremos al lado de diversos tejos, uno de ellos monumental. A la salida del barranco y después de una balsa encontraremos en los Prats d’en Rubera el llamado Xalet del Rei, a partir de aquí y siempre rodeados de bosques de pinos, siguiendo sendas y pistas llegaremos al refugio de la Font Ferrera.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
REFUGIO FONT FERRERA - REFUGIO CARO
Recorrido: 18,5 Km
Desnivel positivo: 700 m
Desnivel negativo: 700 m
Tiempo aprox.: 6-8 h
Salimos del refugio cruzando los magníficas bosques de pinos, siguiendo el GR (que no dejaremos en todo el día), primero por pista y después tomando la senda que pasa por la fuente del Bassiol y por debajo del Negrell. Volveremos a tomar la pista de las Vallcaneres y nos desviaremos para seguir en dirección a Casetes Velles pasando por el refugio del Mas del Frare. Desde Casetes Velles iremos un buen tramo por pista pasando por la Font de la Llagosta haciendo camino hacia la Cova Vidre, magnífica formación excavada en un risco. Pasando por debajo de la Cresta del Marturi, llegaremos al Coll de Pallers, y de aquí bajaremos para encontrar la pista al Coll de la Carrasqueta. La seguiremos hasta llegar al Refugio de Caro.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
REFUGIO CARO - PAÜLS (Ca les Barberes)
Recorrido: 21,2 Km
Desnivel positivo: 400 m
Desnivel negativo: 1.300 m
Tiempo aprox.: 7-9 h
En esta etapa debemos proveernos de suficiente agua, ya que hay fuentes, pero ligeramente desplazadas de nuestro camino.
Saldremos por detrás del Refugio siguiendo las marcas del GR (que no dejaremos hasta Paüls) para ir a buscar la pista del Mascar a las Foies. Cuando llevamos un par de quilómetros de pista, nos desviaremos por una senda a la izquierda (GR), que nos llevará hasta las Foies. Tendremos que poner atención por los toros de lidia que pacen en estos prados. Desde aquí pasando por los collados de Caubet y de Carabasses llegaremos al Refugio de las Clotes (no guardado), hermoso rincón para hacer una parada y descansar. Seguiremos por el GR hasta el collado dels Eriçons y las Rases de Marraco. Cerca de la Espina pasaremos por los collados de Alfara y de la Enrajolada. Siempre siguiendo el GR pasaremos por el collado dels Ginjolers, atravesaremos els Puchols, y llegados al collado del Camp podremos ver en la distancia las Roques de Benet, que en la siguiente etapa nos acompañaran una buena parte de nuestro camino. Bajaremos en dirección al área recreativa de Sant Roc, donde encontraremos agua, y en 20 minutos llegamos a Paüls.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
PAÜLS (Ca les Barberes) - ARNES (Lo corral d’Arnes)
Recorrido: 20,3 Km
Desnivel positivo: 1.000 m
Desnivel negativo: 800 m
Tiempo aprox. : 7-9 h
Subiremos hasta la parte alta del pueblo hasta llegar al cementerio. Seguiremos el GR por una pista, hasta un cruce donde dejaremos el GR que sube al Monsagre y tomaremos el camino hacia el collado de la Gilaberta, primero por pista, pasando por la Font del Morellà, y cuando esta se acaba por senda en una fuerte subida hasta el collado de la Gilaberta. Del collado bajaremos hasta las ruinas del Mas de les Crevetes de Lloà y de este bonito lugar hasta las de Fandos i Capellà. Por los Estrets de Boter iremos al encuentro del Pas de la Barca, una pequeña trepada y habremos superado el paso. Al poco, saldremos a una senda que nos llevará a cruzar el Barranc d’en Piquer, normalmente con agua, ya bajo las Roques de Benet. Por buena senda subiremos a buscar el Coll de la Terra, donde encontramos la pista que en franca bajada nos llevará hasta la pista asfaltada que, proveniente de Orta, lleva a la Franqueta. Seguiremos esta pista pasando por el collado de Blanco, y ya en plena bajada tomaremos la primera pista de tierra a la derecha que nos llevará a els Estrets d’Arnes. En este lugar podremos escoger la poza (toll) que más nos agrade para tomar un merecido baño. A la salida dels Estrets y antes de la subida empedrada que nos llevaría a una pista, seguiremos por una senda paralela al río, primero marcada como PR, y después cruzaremos el río, dejando el PR. En seguida encontraremos una pista que nos llevará a otra, esta asfaltada, que en seguida dejaremos para tomar el camino que pasando por el Mas Nou nos conducirá hasta Arnes.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
ARNES (Lo corral d’Arnes) - BESEIT
Recorrido: 21,1 Km
Desnivel positivo: 900 m
Desnivel negativo: 900 m
Tiempo aprox. : 7-9 h
Saldremos de Arnes por el mismo camino por el que llegamos en la anterior etapa, hasta cerca del Mas Nou, donde nos desviaremos a la derecha por una pista para luego tomar la primera senda hacia la derecha (en este tramo se ha hecho una gran tala de árboles convirtiéndose en un cortafuegos) i más tarde tomar una pista de nuevo para llegar a un desvío a la izquierda poco antes del Coll de la Creu. Pasando cerca del Mas de la Creu y caminando por los márgenes de los campos, remontaremos un collado, desde el que ya en franca bajada iremos al encuentro del riuet de les Valls, y lo remontaremos pasando bajo la Roca Grossa hasta los paradisíacos prados donde encontramos las ruinas del Mas de les Valls, cruzaremos el río y tomaremos la senda que pasando por el Coll de Xertó nos llevará al río Algars, un poco por encima del Toll del Vidre. Seguiremos por la pista hasta tomar el camino de la Costa d’Arrancapets, pasando por el Coll de Pelele, subiremos a la cima de la Penyagalera, magnífico mirador del paisaje que nos envuelve. En toda la zona alta de la Penyagalera, habrá que prestar atención al camino, ya que a tramos el sendero está un poco perdido. Por el camino que bajando nos llevará hasta la Pesquera, gozaremos de unas vistas privilegiadas del Racó de Sant Antoni. Una vez llegados al río Ulldemó y a la Pesquera, quien será el que se resista a darse un chapuzón? Ya por pista llegaremos a Beseit.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
ACTIVIDADES CON LA COLABORACION DEL

MIDI D´OSSAU. VIA NORMAL.
Comenzamos las actividades preparatorias en Pirineos con el ascenso al Midi d’Ossau. Ascendimos en 5,30 horas. Se comienza por un camino sencillo. A partir de 2.100 m son trepadas de 2º-3º grado, que se mezclan con tramos caminando. La vía normal asciende muchos tramos por canales que van algo protegidas a ambos lados. Dada la inclinación, en el descenso hay posibilidad de rapelar algún tramo, y efectivamente rapelamos el último de ellos.
Participantes:
Deportistas con discapacidad: Oscar Dominguez y Manuel Cepero.
Guias GMAM: Luis Fernandez, Alberto Carrillo, Miguel Angel Boto, Eduardo Amaro y Rafael Soba.
Mas informacion: Luis Fernandez Garcia
ROCODROMO "LA MOLONDRA".
Teniamos previsto escalar en el Diedro de Hoz de Jaca pero amaneció mal tiempo y aprovechamos el día en el rocódromo de la EMMOE .
Participantes:
Deportistas con discapacidad: Oscar Dominguez y Manuel Cepero.
Guias GMAM: Luis Fernandez, Alberto Carrillo, Miguel Angel Boto, Eduardo Amaro y Rafael Soba.
Viernes, 26/08/2011
PEÑA OROEL. VIA DIRECTA.
Recorrido mucho menos frecuentado que el normal, por ser más técnico y menos evidente. Comienza en un bosque por el que se asciende rápidamente hasta encaramarnos a la pared. Se va ganando altura, avanzando en travesía hacia la derecha. El terreno es descompuesto y herboso. Al final hay una trepada que nos lleva a la cruz.
Participantes:
Deportistas con discapacidad: Oscar Dominguez y Manuel Cepero.
Guias GMAM: Luis Fernandez, Moises Gomez y Miguel Angel Boto.
Mas informacion: Luis Fernandez
Sabado, 27/08/2011
PICO ANAYET. VIA NORMAL.
Menos exigente que el Midi. La mayoría de la ascensión discurre por caminos y praderas. Sólo hay algún paso expuesto al final, que se salva con una cadena, y alguna pequeña trepada. Hizo un día de montaña espléndido, digno de ese hermoso lugar.
Participantes:
Deportistas con discapacidad: Oscar Dominguez, Manuel Cepero y Raquel Alejandre.
Guia voluntario: Alvaro Molina.
Guias GMAM: Luis Fernandez, Moises Gomez, Miguel Angel Boto y Rafael Soba.
Mas informacion: Luis Fernandez
Domingo, 28/08/2011
ESCALADA EN "CARBES".
Martes, 30/09/2011
ESCALADA EN "LAS CABADAS".
Miercoles, 31/09/2011
No tuvimos anticiclón, lo que nos impidió intentar la ascensión a Peña Santa. Aprovechamos el tiempo en distintas escuelas de escalada, afrontando vías de dificultad entre 4º + y 6º B, que nos sirvieron para mejorar nuestro nivel técnico de escalada en roca.
Participantes:
Deportistas con discapacidad: Oscar Dominguez, Manuel Cepero y Ricardo Perez.
Guias GMAM: Luis Fernandez, Manuel Hernandez, Alberto Carrillo, Miguel Angel Boto, Eduardo Amaro y Rafael Soba.
IFSC PARACLIMBING WORLD CHAMPIONSHIP Arco 2011

(izda-dcha). De pie: Urko, Domingo, Ricardo, Oscar y Manuel Cepero.Sentados: Manuel Suarez, Miguel y Paula
La selección española de Paraescalada compuesta por los deportistas: Paola de la Calle, Urko Carmona, Miguel Delgado, Domingo Carretero, Manuel Cepero, Oscar Domínguez, Ricardo Pérez y el entrenador Manuel Suarez ha alcanzado un rotundo éxito al ocupar el 1º puesto del medallero del Campeonato del Mundo de Paraescalada celebrado del 18 al 19 de Julio, esta competición ha contado con la participación de 11 países y 35 deportistas en la localidad de Arco (Italia).
Los resultados obtenidos han sido:
Urko Carmona (Categ. Amputado pierna)
-Campeón del Mundo de Velocidad
-Subcampeón del Mundo Dificultad
Paula de la Calle (Categ. Amputada Brazo)
-Campeona del mundo Velocidad
-Campeona del mundo Dificultad
Domingo Carretero (Categ. B-3)
-Campeón del Mundo de Velocidad
-Subcampeón del Mundo Dificultad
Ricardo Pérez (Categ. B-3)
-Campeón del Mundo en Dificultad
-Subcampeón del Mundo en Velocidad
Manuel Cepero (Categ. B1 ciego)
-Subcampeón del mundo Velocidad
-Subcampeón del mundo Dificultad
Mas informacion:
http://www.arco2011.it/index.php/paraclimbing-2011/competizioni/?lang=en
Destacar que Manuel Cepero, Oscar Domínguez, Ricardo Pérez y Manuel Suarez son miembros de este club, a los cuales queremos felicitar por su esfuerzo y entusiasmo. Y les animamos a seguir entrenando para el proximo campeonato que esta previsto para el 2012 en Paris.
Entrevista en DISNIVEL a Manuel Suarez:
CARROS DE FOC
Camina plácido entre el ruido y la prisa y recuerda
qué paz se puede encontrar en el silencio.
En cuanto sea posible y sin rendirte,
mantén buenas relaciones con todas las personas.
Enuncia tu verdad de una manera serena y clara
y escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante, también ellos tienen su propia historia.
Esquiva a las personas ruidosas y agresivas,
ya que son un fastidio para el espíritu.
Si te comparas con los demás, te volverás
vano y amargado,
pues siempre habrá personas
más grandes y más pequeñas que tú.
Disfruta de tus éxitos lo mismo que de tus planes.
Mantén el interés en tu propia carrera
por humilde que sea,
ella es un verdadero tesoro
en el fortuito cambiar de los tiempos.
Sé cauto en tus negocios
pues el mundo está lleno de engaños,
mas no dejes que esto te vuelva ciego
para la virtud que existe.
Hay muchas personas que se esfuerzan
por alcanzar nobles ideales.
La vida está llena de heroísmo.
Sé sincero contigo mismo,
en especial no finjas el afecto.
Y no seas cínico en el amor,
pues en medio de todas las arideces y desengaños,
es perenne como la hierba.
Acata dócilmente el consejo de los años
abandonando con donaire las cosas de la juventud.
Cultiva la firmeza del espíritu,
para que te proteja en las adversidades repentinas.
Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo.
Tú eres una criatura del universo.
No menos que las plantas y las estrellas,
tienes derecho a existir.
Y sea que te resulte claro o no,
indudablemente el universo marcha como debiera.
Por eso debes estar en paz con Dios
cualquiera que sea tu idea de El.
Y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones, conserva la paz con tu alma
en la bulliciosa confusión de la vida.
Aún con toda su farsa, penalidades y sueños fallidos, el mundo es todavía hermoso.
Sé cauto, ¡esfuérzate por ser feliz!
"Desiderata" fue escrito en 1927 por Max Ehrmann (1872-1945), abogado y filósofo de Harvard y publicado en 1948, después de su muerte, por su viuda, en el libro "Los poemas de Max Ehrman".
GUIAR MIENTRAS ERES GUIADA
En este mes de mayo se alcanzará ya el ecuador del proyecto “Mujer y Deporte: La montaña en femenino” que pusimos en marcha desde Ademup el pasado mes de marzo, conjuntamente con la sección de Mujer y Deporte de la Federación Aragonesa de Montañismo.
Recordamos que el objetivo del mismo era de cooperación y colaboración con la FAM para dar a conocer lo que ya se está haciendo en Aragón en los deportes de Escalada y Montañismo por parte de un grupo de mujeres, cada vez más amplio, al mismo tiempo que promover y sensibilizar sobre este deporte al colectivo femenino de nuestro territorio.
El proyecto se compone de un ciclo de exposiciones, chalas y actividades desde el mes de marzo hasta el mes de junio, en el que también se han implicado los Ayuntamientos de Villanúa, Canfranc y Jaca, así como el Club de Escalada de Jaca.
Después de las acciones llevadas a cabo en Villanúa y Canfranc durante los meses de marzo y abril, le llega el turno a Jaca el próximo día 13 de mayo a las 19:30h en la Casa de la Cultura.
En este caso serán Raquel Alejandre y su hija Xandra Gómez quienes nos hablarán de sus trayectorias deportiva y montañera a través de la charla/audiovisual:” GUIAR MIENTRAS ERES GUIADA”
En el mes de junio se realizarán una serie de actividades deportivas como una sesión de escalada en el rocódromo de Jaca, el viernes día 10 a las 19:00h y una salida al monte, el domingo día 12, con la ascensión a un pico de la zona, El Bisaurín, de fácil acceso para garantizar una mayor participación. Las actividades están pensadas para realizar también con niños.
A pesar de que el proyecto está enfocado a sensibilizar al colectivo femenino de nuestro territorio, todas las actividades están abiertas a todo aquél que tenga ganas de pasar un buen rato escuchando las experiencias de las montañeras y escaladoras o quiera probar el deporte de la escalada y el montañismo.
Mas informacion:
http://www.ademup.org/NOTICIAS.html
http://ademup.blogspot.com/2011/03/la-montana-en-femenino.html
TANDEM MSC ZION
DIEGOS BALLESTEROS CON LA "CICLOTURISTA INFANTIL DE LA JACETANIA 2011"
LA PARTACUA
Recorrido circular en el Valle de Tena entre los pueblos de Piedrafita y Tramacastilla, subiendo por la Partacua.
Participantes: Carlos, Agus-Pilar y Moises-Raquel. Fecha: 02/10/11.
JACA / SAN ADRIAN DE SASAVE
Salimos desde Jaca por el Camino de Santiago hasta Castiello de Jaca, seguimos por carretera hasta villa Juanita, tomamos el desvio de Aratores, continuamos Borau, San Adrian de Sasave, Aisa, Las Tiesas y por el puente San Miguel a Jaca.
Participantes: Raquel y Moises. Fecha: 24/07/11.
JACA / CENARBE
Salimos desde Jaca por el Camino de Santiago hasta Castiello de Jaca, seguimos por carretera hasta la Luga de Castiello, nos desviamos cruzando primero el puente sobre el ferrocarril y luego sobre el rio Aragón para continuar por la pista en dirección a Cenarbe, una vez alcanzado el pueblo continuamos subiendo hasta el collado que enlaza con el valle de la Garcipollera, descendemos hasta la explotación ganadera para llegar a Castiello y por el Camino de Santiago regresar a Jaca.
Participantes: Raquel, Jesus y Moises. Fecha: 10/04/11.
http://bttava.blogspot.com/2011/04/salida-de-domingo-cenarbe.html
JACA / ERMITA DE IGUACEL
Salimos desde Jaca por el Camino de Santiago hasta Castiello de Jaca, nos desviamos al valle de la Garcipollera y poco antes de llegar a Villanovilla abandonamos el asfalto, para por pista llegar al parking de la Ermita de Iguacel. Volvemos por el mismo camino.
Participantes: Raquel, Jesus y Moises. Fecha: 03/04/11.
ESCALADA 2011

"PEÑA SANTA: 2 Caras, 2 Visiones"
Esta asociación sin ánimo de lucro y club deportivo elemental, cuenta entre sus fines conseguir la mayor integración y desarrollo integral de personas con discapacidad a través de la práctica de actividades como su propio nombre indica en el medio natural. También desarrolla actividades formativas y de divulgación de sus proyectos y realizaciones.
Colaborador habitual en numerosos festivales de montaña de nuestro estado; ha participado entre otros:
- Semana de Cine y Montaña de Vitoria.
- Semana Internacional de Montaña de Cercedilla.
- Jornadas de Medio Ambiente y Naturaleza de Alcobendas.
- Semana de Montaña de Ciudad de Cabra.
- Jornadas de Cine de Graus.
- Jornadas de Montaña de Alagón.
- Jornadas de Montaña de Alcañiz.
- Jornadas de Montaña de Canfranc.
- Jornadas FAM Discapacidad y Montaña Alquezar.
- Jornadas Mujer y Deporte, La montaña en femenino Jaca.
Así mismo ha colaborado en los Bloques formativos de los Técnicos Deportivos de Montaña y Escalada de Aragón y ha organizado recientemente el “I Open Paraclimbing 2011” en Jaca.
Nuestro vicepresidente y técnico Manuel Suarez, ostenta la Vocalía de Montaña y Discapacidad de la Federación Aragonesa de Montaña.
Desde su fundación en el año 2007 el Grupo Militar de Alta Montaña GMAM ha colaborado en muchas de las actividades organizadas por el club, aportando guías experimentados, lo que ha permitido alcanzar la mayoría de nuestros objetivos.
Nuestra progresión y ansias de superación han fraguado en la preparación de una actividad relevante que supone un reto para este año 2011, ya que nos proponemos la escalada de Peña Santa (2.596 m), máxima altura del macizo Oriental de los Picos de Europa y de la Comunidad Autónoma de Castilla y León.
Con este fin se pretende abordar la escalada de dos de sus vertientes. La sur que presenta una longitud de 500 metros y una dificultad de V+ y la norte con 400 metros y una dificultad de III+. Las dos rutas previstas son las más representativas de esta montaña y se denominan: “sur directa” y “canal estrecha” respectivamente.
La escalada de estas dos rutas esta previsto se realice por cinco cordadas compuestas por los deportistas con discapacidad visual: Manuel Cepero y Oscar Domínguez (B-1); y Raquel Alejandre, Ricardo Pérez y Ricardo García (B-2), guiados por lo que con los ratios de seguridad acordes a la actividad harían falta de 8 a 10 integrantes del GMAM. No se descarta la incorporación a este proyecto de más deportistas.
La ascensión se pretende realizar por las dos vías simultáneamente, con la intención de coincidir todas las cordadas en la cima.
Esta actividad no ha sido realizada hasta la fecha por ningún deportista con discapacidad visual y representa un autentico reto deportivo en el mundo de la escalada en montaña.
FEDME

Carta remitida por de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, mostrado su apoyo a este proyecto.
UN EQUIPO

MONTAÑEROS CIEGOS (B-1) Y CON DISCAPACIDAD VISUAL (B-2)
“MUCHAS DE LAS ASCENSIONES DE ESTE GRUPO DE MONTAÑEROS HAN SIDO PRIMERAS NACIONALES Y MUNDIALES”.
MANUEL CEPERO GUTIERREZ

Madrid, 1969.
- Organización Nacional de Ciegos Españoles.
- Club Medio Natural y Discapacidad.
- Federación Aragonesa de Montaña.
- Federación Española de Deporte para Ciegos (B-1).
- Residente en Madrid.
- Sin resto visual, con un grado de minusvalía reconocido del 85%.
- Técnico Braille de Servicios Bibliográficos ONCE.
- Profesor del Conservatorio Adolfo Salazar de la C.A.M.
Experiencia en Montaña:
- Ascensiones tanto estivales como invernales a picos de toda la península.
- Subcampeon “Campeonato del Mundo Paraclimbing ISFC 2010” (Daone, Italia)
- 3º Clasificado “l Open Paraclimbing 2011” (Jaca, Huesca)
- Escalada Naranjo de Bulnes por la cara sur, vía Directa de los Martinez.
- Ascensiones a picos de más de 4.000 mts:
- Marruecos: Toubkal.
- Irán: RostamNesh, Takht-e-Rostam, SeyahGouk, SarEspad,
- Europa: Mont Blanc.
- Expedición Kilimanjaro 5.895 m.(Tanzania).
- Expedición Ararat 5.165 m.(Turquía).
- Expedición Cotopaxi 5.897 m.(Ecuador).
- Expedición Parinacota 6.348 m.(Bolivia).
- Expedición Orizaba 5.610 m.(Méjico).
- Expedición Damavand 5.671 m.(Irán).
OSCAR DOMINGUEZ NEGREIRA

Madrid, 1969.
- Organización Nacional de Ciegos Españoles.
- Club Medio Natural y Discapacidad.
- Federación Aragonesa de Montaña.
- Federación Española de Deporte para Ciegos (B-1).
- Residente en Madrid.
- Técnico Braille de Servicios Bibliográficos ONCE, sin resto visual, con un grado de minusvalía reconocido del 85 %.
Experiencia en Montaña:
- Ascensiones tanto estivales como invernales a picos de toda la península. Barrancos.
- 2º Clasificado “I Open Paraclimbing 2011” (Jaca, Huesca).
- Escalada Naranjo de Bulnes por la cara sur, vía Directa de los Martinez.
- Ascensiones a picos de más de 4.000 mts: Toubkal, RostamNesh, Takht-e-Rostam, SeyahGouk, SarEspad, Mont Blanc, Breithorn, Gran Paradiso y Punta Gniffeti.
- Expedición Kilimanjaro 5.895 m.(Tanzania)
- Expedición Elbrus 5.642 m.(Cáucaso).
- Expedición Ararat 5.165 m.(Turquía).
- Expedición Cotopaxi 5.897 m.(Ecuador).
- Expedición Parinacota 6.348 m.(Bolivia).
- Expedición Orizaba 5.610 m.(Méjico).
- Expedición Damavand 5.671 m.(Irán).
- Expedición Ojos del Salado 6.934 m.(Chile).
- Expedición Aconcagua 6.967 m.(Argentina).
RAQUEL ALEJANDRE AGUSTÍN

Berdejo, Zaragoza, 1963.
- Organización Nacional de Ciegos Españoles.
- Club Medio Natural y Discapacidad (Presidente).
- Club Montañeros Pradoluengo.
- Federación Aragonesa de Montaña.
- Federación Española de Deporte para Ciegos (B-2).
- Deportista Aragonés de Nivel Cualificado durante los años 2005 y 2006.
- Dependienta con discapacidad, padece Enfermedad de Stargart, con un grado de minusvalía reconocido del 78 %.
- Residente en Jaca (Huesca).
Experiencia en Montaña:
- Ascensiones tanto estivales como invernales a picos de toda la península. Esquí de montaña. Escalada en roca y nieve. Barrancos.
- Escalada Naranjo de Bulnes por la cara sur, vía Directa de los Martinez.
- Ascensiones a picos de más de 4.000 m.: Toubkal, RostamNesh, Takht-e-Rostam, SeyahGouk, SarEspad, Dome de Gouter, Gran Paradiso y Punta Gniffeti.
- Expedición Kilimanjaro 5.895 m.(Tanzania).
- Expedición Damavand 5.671 m.(Irán).
- Expedición Ojos del Salado 6.934 m.(Chile).
- Trekking al Campo Base del Everest y ascensión al Island Peak 6.189 m (Nepal)
Otras actividades:
- Campeonato España Absolutos Esquí Alpino FEDC: 1 Oro, 3 Platas, 3 Bronces (2000/02/03/06).
- Campeonato España Absolutos Esquí Montaña FEDC: 1 Oro (2004).
- Campeonato España Absoluto Marchas por Montaña FEDC: 3 Oros (2002/03/06)
- Campeonato España Esquí Montaña FEDC (2004).
- Premio III Gala de la Asociación de la Prensa Deportiva de Huesca 2003 a la Gesta Deportiva.
- Premio Altoaragoneses del Año 2004, Pajarita de Bronce en la categoría deportes.
- Premio Merito Deportivo 2006 por el Excmo. Ayuntamiento de Jaca.
- Premio de Ibercaja en reconocimiento a la actividad deportiva y al ejemplo para la integración de personas con discapacidad. Noviembre 2007.
- Ha participado en la grabación del programas dedicados al esquí y la montaña para ciegos y deficientes visuales: TVE 2 Aragón “Dentro Nieve”, TV 3 Cataluña “Tiempo de aventura” y TVE 2 “Escuela del deporte”.
- Relata sus vivencias en el libro "VIDAS SIN LIMITE", escrito por Sergio Fernandez Tolosa y publicado por Saga Editorial en 2010.











