En estas jornadas se comprobó que todos los deportistas habían aumentado su rendimiento de escalada y con el consiguiente aumento de grado a vista. Una reunión que también ha servido para afianzar el equipo y dar a los deportistas la oportunidad de escalar rutas con un alto grado de dificultad.
La selección española de paraescalada realizó los días 5 y 6 de noviembre una concentración técnica en las instalaciones del centro Espacio-Acción de Madrid, una instalación muy completa que permite escalar rutas de 15 metros y cuenta con espacios compartimentados con zonas de bloque, cuevas, etc.
En esta concentración estuvieron presentes todos sus componentes más la deportista extremeña Gloria Balseaga y Chenia Pastor Técnico especializada en escalada con discapacitados del Club Medio Natural y Discapacidad, durante estos dos días se procedió a evaluar el rendimiento de los deportistas una vez que se da por finalizada la temporada, así como mejorar las técnicas de aseguración, manejo de cuerdas y repertorio gestual.
La ruta que proponemos unifica y da carácter de travesía circular a diferentes itinerarios que en la actualidad son utilizados por los excursionistas de una forma aislada y lineal. Así permitimos a los montañeros recorrer el macizo de Els Ports conociendo este lugar en su conjunto, con toda su variedad paisajística, natural y cultural, que es muy rica y variada. La travesía consta de cinco etapas, pudiendo comenzar ó finalizar en cualquiera de los cinco alojamientos que funcionan como inicio-final de etapa. También se puede realizar en ambos sentidos de la marcha indistintamente. ---------------------------------------------------------------------------------------------------
LAS CINCO ETAPAS: del 16 al 20 de septiembre de 2011 --------------------------------------------------------------------------------------------------- BESEIT - REFUGIO FONT FERRERA Recorrido: 18,3 Km Desnivel positivo: 800 m Desnivel negativo: 100 m Tiempo aprox.: 6-8 h Para realizar esta etapa tenemos dos alternativas. La opción más "tranquila" y apta para todos los públicos será ir por el GR-8, incluso podemos recortar el camino por el Clot de Maçana. La otra alternativa, es por las Gúbies del Parrisal, señalizada con "l’estel", que describiremos a continuación y donde habremos de ser precavidos con el Paso del Romeret. En la primera mitad de esta etapa remontaremos el valle del río Matarranya, así que saldremos de Beseit siguiendo toda la pista que nos conducirá hasta el Parrissal. Donde acaba la pista comienza una bonita senda paralela al río, a tramos acondicionada mediante unas pasarelas que nos ahorraran mojarnos los pies en numerosas ocasiones. Andaremos rodeados de altivas paredes y esbeltas agujas. Cuando lleguemos a las Gúbies, tendremos dos opciones, en función del caudal de agua y las ganas de remojarnos que tengamos. La más sencilla, si el caudal lo permite, es seguir por el río y atravesar el estrecho. Este pasaje es impresionante, las paredes se elevan más de cien metros a cada lado haciéndonos sentir muy pequeños dentro de esta especie de catedral. La otra opción es el Pas del Romeret. Antes de llegar al estrecho sale una senda a la izquierda. Subimos unos cien metros de desnivel, que nos harán sudar y sobre todo nos harán disfrutar de unas privilegiadas vistas. Habrá que prestar atención a la bajada, ya que hay tramos muy expuestos, donde nos tendremos que coger con fuerza a los peldaños y a las cadenas que hay instaladas para facilitar los pasajes más expuestos. Este camino no es recomendable para personas con vértigo o sin experiencia en pasajes de este tipo. Una vez alcanzado el otro lado del estrecho, seguiremos río arriba, poco después del Pont de la Guimerana (no busquéis ningún puente!, se trata de una gorga) sale a mano derecha la senda que nos hará subir por el barranco de la Coscollosa, pasaremos al lado de diversos tejos, uno de ellos monumental. A la salida del barranco y después de una balsa encontraremos en los Prats d’en Rubera el llamado Xalet del Rei, a partir de aquí y siempre rodeados de bosques de pinos, siguiendo sendas y pistas llegaremos al refugio de la Font Ferrera.
--------------------------------------------------------------------------------------------------- REFUGIO FONT FERRERA - REFUGIO CARO Recorrido: 18,5 Km Desnivel positivo: 700 m Desnivel negativo: 700 m Tiempo aprox.: 6-8 h Salimos del refugio cruzando los magníficas bosques de pinos, siguiendo el GR (que no dejaremos en todo el día), primero por pista y después tomando la senda que pasa por la fuente del Bassiol y por debajo del Negrell. Volveremos a tomar la pista de las Vallcaneres y nos desviaremos para seguir en dirección a Casetes Velles pasando por el refugio del Mas del Frare. Desde Casetes Velles iremos un buen tramo por pista pasando por la Font de la Llagosta haciendo camino hacia la Cova Vidre, magnífica formación excavada en un risco. Pasando por debajo de la Cresta del Marturi, llegaremos al Coll de Pallers, y de aquí bajaremos para encontrar la pista al Coll de la Carrasqueta. La seguiremos hasta llegar al Refugio de Caro. --------------------------------------------------------------------------------------------------- REFUGIO CARO - PAÜLS (Ca les Barberes) Recorrido: 21,2 Km Desnivel positivo: 400 m Desnivel negativo: 1.300 m Tiempo aprox.: 7-9 h En esta etapa debemos proveernos de suficiente agua, ya que hay fuentes, pero ligeramente desplazadas de nuestro camino. Saldremos por detrás del Refugio siguiendo las marcas del GR (que no dejaremos hasta Paüls) para ir a buscar la pista del Mascar a las Foies. Cuando llevamos un par de quilómetros de pista, nos desviaremos por una senda a la izquierda (GR), que nos llevará hasta las Foies. Tendremos que poner atención por los toros de lidia que pacen en estos prados. Desde aquí pasando por los collados de Caubet y de Carabasses llegaremos al Refugio de las Clotes (no guardado), hermoso rincón para hacer una parada y descansar. Seguiremos por el GR hasta el collado dels Eriçons y las Rases de Marraco. Cerca de la Espina pasaremos por los collados de Alfara y de la Enrajolada. Siempre siguiendo el GR pasaremos por el collado dels Ginjolers, atravesaremos els Puchols, y llegados al collado del Camp podremos ver en la distancia las Roques de Benet, que en la siguiente etapa nos acompañaran una buena parte de nuestro camino. Bajaremos en dirección al área recreativa de Sant Roc, donde encontraremos agua, y en 20 minutos llegamos a Paüls. --------------------------------------------------------------------------------------------------- PAÜLS (Ca les Barberes) - ARNES (Lo corral d’Arnes) Recorrido: 20,3 Km Desnivel positivo: 1.000 m Desnivel negativo: 800 m Tiempo aprox. : 7-9 h Subiremos hasta la parte alta del pueblo hasta llegar al cementerio. Seguiremos el GR por una pista, hasta un cruce donde dejaremos el GR que sube al Monsagre y tomaremos el camino hacia el collado de la Gilaberta, primero por pista, pasando por la Font del Morellà, y cuando esta se acaba por senda en una fuerte subida hasta el collado de la Gilaberta. Del collado bajaremos hasta las ruinas del Mas de les Crevetes de Lloà y de este bonito lugar hasta las de Fandos i Capellà. Por los Estrets de Boter iremos al encuentro del Pas de la Barca, una pequeña trepada y habremos superado el paso. Al poco, saldremos a una senda que nos llevará a cruzar el Barranc d’en Piquer, normalmente con agua, ya bajo las Roques de Benet. Por buena senda subiremos a buscar el Coll de la Terra, donde encontramos la pista que en franca bajada nos llevará hasta la pista asfaltada que, proveniente de Orta, lleva a la Franqueta. Seguiremos esta pista pasando por el collado de Blanco, y ya en plena bajada tomaremos la primera pista de tierra a la derecha que nos llevará a els Estrets d’Arnes. En este lugar podremos escoger la poza (toll) que más nos agrade para tomar un merecido baño. A la salida dels Estrets y antes de la subida empedrada que nos llevaría a una pista, seguiremos por una senda paralela al río, primero marcada como PR, y después cruzaremos el río, dejando el PR. En seguida encontraremos una pista que nos llevará a otra, esta asfaltada, que en seguida dejaremos para tomar el camino que pasando por el Mas Nou nos conducirá hasta Arnes.
--------------------------------------------------------------------------------------------------- ARNES (Lo corral d’Arnes) - BESEIT Recorrido: 21,1 Km Desnivel positivo: 900 m Desnivel negativo: 900 m Tiempo aprox. : 7-9 h Saldremos de Arnes por el mismo camino por el que llegamos en la anterior etapa, hasta cerca del Mas Nou, donde nos desviaremos a la derecha por una pista para luego tomar la primera senda hacia la derecha (en este tramo se ha hecho una gran tala de árboles convirtiéndose en un cortafuegos) i más tarde tomar una pista de nuevo para llegar a un desvío a la izquierda poco antes del Coll de la Creu. Pasando cerca del Mas de la Creu y caminando por los márgenes de los campos, remontaremos un collado, desde el que ya en franca bajada iremos al encuentro del riuet de les Valls, y lo remontaremos pasando bajo la Roca Grossa hasta los paradisíacos prados donde encontramos las ruinas del Mas de les Valls, cruzaremos el río y tomaremos la senda que pasando por el Coll de Xertó nos llevará al río Algars, un poco por encima del Toll del Vidre. Seguiremos por la pista hasta tomar el camino de la Costa d’Arrancapets, pasando por el Coll de Pelele, subiremos a la cima de la Penyagalera, magnífico mirador del paisaje que nos envuelve. En toda la zona alta de la Penyagalera, habrá que prestar atención al camino, ya que a tramos el sendero está un poco perdido. Por el camino que bajando nos llevará hasta la Pesquera, gozaremos de unas vistas privilegiadas del Racó de Sant Antoni. Una vez llegados al río Ulldemó y a la Pesquera, quien será el que se resista a darse un chapuzón? Ya por pista llegaremos a Beseit. ---------------------------------------------------------------------------------------------------
Comenzamos las actividades preparatorias en Pirineos con el ascenso al Midi d’Ossau. Ascendimos en 5,30 horas. Se comienza por un camino sencillo. A partir de 2.100 m son trepadas de 2º-3º grado, que se mezclan con tramos caminando. La vía normal asciende muchos tramos por canales que van algo protegidas a ambos lados. Dada la inclinación, en el descenso hay posibilidad de rapelar algún tramo, y efectivamente rapelamos el último de ellos.
Guias GMAM: Luis Fernandez, Alberto Carrillo, Miguel Angel Boto, Eduardo Amaro y Rafael Soba.
Viernes, 26/08/2011
PEÑA OROEL. VIA DIRECTA.
Recorrido mucho menos frecuentado que el normal, por ser más técnico y menos evidente. Comienza en un bosque por el que se asciende rápidamente hasta encaramarnos a la pared. Se va ganando altura, avanzando en travesía hacia la derecha. El terreno es descompuesto y herboso. Al final hay una trepada que nos lleva a la cruz.
Menos exigente que el Midi. La mayoría de la ascensión discurre por caminos y praderas. Sólo hay algún paso expuesto al final, que se salva con una cadena, y alguna pequeña trepada. Hizo un día de montaña espléndido, digno de ese hermoso lugar.
No tuvimos anticiclón, lo que nos impidió intentar la ascensión a Peña Santa. Aprovechamos el tiempo en distintas escuelas de escalada, afrontando vías de dificultad entre 4º + y 6º B, que nos sirvieron para mejorar nuestro nivel técnico de escalada en roca.
(izda-dcha). De pie: Urko, Domingo, Ricardo, Oscar y Manuel Cepero.Sentados: Manuel Suarez, Miguel y Paula
La selección española de Paraescalada compuesta por los deportistas: Paola de la Calle, Urko Carmona, Miguel Delgado, Domingo Carretero, Manuel Cepero, Oscar Domínguez, Ricardo Pérez y el entrenador Manuel Suarez ha alcanzado un rotundo éxito al ocupar el 1º puesto del medallero del Campeonato del Mundo de Paraescalada celebrado del 18 al 19 de Julio, esta competición ha contado con la participación de 11 países y 35 deportistas en la localidad de Arco (Italia).
Destacar que Manuel Cepero, Oscar Domínguez, Ricardo Pérez y Manuel Suarez son miembros de este club, a los cuales queremos felicitar por su esfuerzo y entusiasmo. Y les animamos a seguir entrenando para el proximo campeonato que esta previsto para el 2012 en Paris.
Camina plácido entre el ruido y la prisa y recuerda qué paz se puede encontrar en el silencio.
En cuanto sea posible y sin rendirte, mantén buenas relaciones con todas las personas. Enuncia tu verdad de una manera serena y clara y escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante, también ellos tienen su propia historia.
Esquiva a las personas ruidosas y agresivas, ya que son un fastidio para el espíritu. Si te comparas con los demás, te volverás vano y amargado, pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.
Disfruta de tus éxitos lo mismo que de tus planes. Mantén el interés en tu propia carrera por humilde que sea, ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos.
Sé cauto en tus negocios pues el mundo está lleno de engaños, mas no dejes que esto te vuelva ciego para la virtud que existe. Hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales.
La vida está llena de heroísmo. Sé sincero contigo mismo, en especial no finjas el afecto. Y no seas cínico en el amor, pues en medio de todas las arideces y desengaños, es perenne como la hierba.
Acata dócilmente el consejo de los años abandonando con donaire las cosas de la juventud. Cultiva la firmeza del espíritu, para que te proteja en las adversidades repentinas. Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad. Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo.
Tú eres una criatura del universo. No menos que las plantas y las estrellas, tienes derecho a existir. Y sea que te resulte claro o no, indudablemente el universo marcha como debiera.
Por eso debes estar en paz con Dios cualquiera que sea tu idea de El. Y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones, conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida. Aún con toda su farsa, penalidades y sueños fallidos, el mundo es todavía hermoso.
Sé cauto, ¡esfuérzate por ser feliz!
"Desiderata" fue escrito en 1927 por Max Ehrmann (1872-1945), abogado y filósofo de Harvard y publicado en 1948, después de su muerte, por su viuda, en el libro "Los poemas de Max Ehrman".
Recorrido circular en el Valle de Tena entre los pueblos de Piedrafita y Tramacastilla, subiendo por la Partacua.
Participantes: Carlos, Agus-Pilar y Moises-Raquel. Fecha: 02/10/11.
JACA / SAN ADRIAN DE SASAVE
Salimos desde Jaca por el Camino de Santiago hasta Castiello de Jaca, seguimos por carretera hasta villa Juanita, tomamos el desvio de Aratores, continuamos Borau, San Adrian de Sasave, Aisa, Las Tiesas y por el puente San Miguel a Jaca.
Participantes: Raquel y Moises. Fecha: 24/07/11.
JACA / CENARBE
Salimos desde Jaca por el Camino de Santiago hasta Castiello de Jaca, seguimos por carretera hasta la Luga de Castiello, nos desviamos cruzando primero el puente sobre el ferrocarril y luego sobre el rio Aragón para continuar por la pista en dirección a Cenarbe, una vez alcanzado el pueblo continuamos subiendo hasta el collado que enlaza con el valle de la Garcipollera, descendemos hasta la explotación ganadera para llegar a Castiello y por el Camino de Santiago regresar a Jaca.
Participantes: Raquel, Jesus y Moises. Fecha: 10/04/11.
Salimos desde Jaca por el Camino de Santiago hasta Castiello de Jaca, nos desviamos al valle de la Garcipollera y poco antes de llegar a Villanovilla abandonamos el asfalto, para por pista llegar al parking de la Ermita de Iguacel. Volvemos por el mismo camino.
Participantes: Raquel, Jesus y Moises. Fecha: 03/04/11.
La expedición compuesta por el Club Medio Natural y Discapacidad perteneciente a la Federación Aragonesa de Montaña y el Grupo Militar de Alta Montaña, finalizan con existo su proyecto de ascender el Island Peak, según el programa previsto.
El día 11 de octubre, la deportista con discapacidad visual, Raquel Alejandre; y los guías y miembros del GMAM: Suboficial Mayor Pedro Arceredillo, Subteniente Moises Gomez y Brigada Manuel Suarez; hollaron la cima del Island Peak (6.189 m), mientras el deportista con discapacidad visual Ricardo García, tuvo que conformarse con llegar al campo base debido a una infección intestinal.
La excelente meteorología que acompaño durante toda la expedición, ayudo tanto en la aclimatación como en la ascensión.
Las buenas condiciones de la nieve facilitaron la accesibilidad a la montaña, realizando desde el campo base (4.970 m) el ascenso y posterior descenso, en un total de doce horas.
05/09/10 La Arista SE de Peña Ezcaurre es una de las escaladas clásicas de los Pirineos con sus 946 m de desnivel y una dificultad máxima de IV+, por ese motivo fue nuestro objetivo, un dia caluroso y en 6 horas realizamos nuestra objetivo.
El pasado día 26 de Agosto el Club Medio Natural y Discapacidad (AMENADI) en colaboración con el Grupo Militar de Alta Montaña (GMAM) llevo a cabo su proyecto de escalar la mítica cima de los Picos de Europa: el Picu Urriellu o como es normalmente conocido Naranjo de Bulnes de 2519 m.
Esta actividad que ha sido llevada a cabo por dos deportistas ciegos de AMENADI, Manuel Cepero y Oscar Domínguez; junto a cuatro guías del GMAM: Teniente Germán López, Brigada Manuel Suarez, Sargento 1º Alberto Carrillo y Cabo 1º Rafael Soba; consistió en la escalada de la ruta “Directa de los Martínez” que con un dificultad de V grado recorre durante 250 m la cara sur y que representa el camino habitual de de esta montaña.
La ascensión que estuvo marcada por unas difíciles condiciones meteorológicas con rachas de viento de más de 60 km/h se desarrollo sin incidentes en menos de 3 h 30mn entre la subida y descenso, durante ella los deportistas progresaron por sus propios medios con la ayuda de los guías que les marcaban los distintos agarres que ellos no encontraban, por el contrario en el descenso los guías descendían a su lado para que estos no erraran en el camino.
No es la primera vez que un ciego alcanza su cima, pero sí que es la primera que lo hacen dos ciegos de manera simultánea, la elección de esta actividad no ha sido fruto de la casualidad, sino que responde a los actos de conmemoración del 25 aniversario de fundación del GMAM y del interés de estos deportistas por alcanzar una de las montañas más emblemáticas del estado donde se han materializado las mayores gestas alpinisticas de la historia de este deporte.
Pese a no ser una de las montañas más altas del valle de Tena, posee un atractivo especial, su silueta es inconfundible y facilmente reconocible desde cualquie punto del valle, haciendole un "poco" de sombra al Midi de Ossau, quiza una de sus mejores bazas sea su situación que la convierte en uno de los mejores miradores del valle, ya que reune una de las mejores vistas del Arriel, Palas, Telera, Infiernos,Balaitus etc.
Medio Natural y Discapacidad en esta ocasión no dudo en disfrutar de este espectaculo el pasado 14 de agosto, una actividad que pese a su cercania nos llevo más de 5 h de actividad.
Durante el fin semana del 24 y 25 de Julio se ha celebrado en la localidad de Daone (Italia) el International Paraclimbing Cup que organiza la International Federation of Sport Climbing.
Los componentes del Equipo Nacional de Paraescalada de la Federación Española de Deportes de Escalada y Montaña, estuvo concentrado durante la semana anterior en la ciudad de Jaca (Huesca), entrenando y ultimando detalles para esta la que iba a ser su primera participación en un evento de esta magnitud, a cargo del Técnico y Vocal de Montaña y Discapacidad de la Federación Aragonesa de Montaña, Manuel Suárez.
Luis Magrau (Presidente de la F.A.M. y vocal de la F.E.D.M.E.) y German López (Guía Montaña de la Federación Española de Deportes para Ciegos y miembro del Grupo Militar de Alta Montaña) acompañaron al equipo durante la competición.
Los resultados logrados los podemos catalogar de excelentes quedando clasificados en tercer puesto por equipos.
La clasificación individual fue la siguiente:
Urko Carmona (Grupo Montaña Monóvar, Federación Valenciana Montaña), categoría amputados fe moral, primer clasificado.
Manuel Cepero (Club Medio Natural y Discapacidad, Federación Aragonesa Montaña), categoría B-1 ciegos, segundo clasificado.
La organización entrego diplomas de agradecimiento por su colaboración para Joan Garrigos y Luis Giner, presidente y vocal de la F.E.D.M.E. respectivamente.
El pasado 7 mayo, Jean Yves Michellod, parapléjico suizo, descendió el Mont Blanc con una silla esquí (skibob), ayudado en la subida por 6 guías suizos, Jean descendió de manera autónoma desde la cima de esta montaña.
Según sus palabras lo mas duro fue el ascenso, en el cual gracias a las muletas y a la fuerza de sus brazos pudo alcanzar la cima.
Dos miembros del Grupo Militar de Alta Montaña (GMAM) acompañarán una expedición formada por tres alpinistas con discapacidad, hacia el Cho Oyu de 8.201 m, en la frontera entre Tibet y Nepal. Se trata de la primera expedición a nivel nacional de una persona con discapacidad visual a un ocho mil y representa el paso inicial en su objetivo de hacer los siete techos de cada continente, con el Everest como broche final.
Los guías del GMAM son el Teniente Coronel Alberto Ayora y el Suboficial Mayor Pedro Arceredillo, y los tres montañeros con discapacidad son Ricardo García BARNI, (natural de Pradoluengo, Burgos), afiliado de la ONCE y con un resto visual del 15%, Valentín Ruiz (natural de Madrid) y Miguel Angel Gavilán (natural de Granada), amputados de una mano cada uno, con una discapacidad del 62% y 67%, respectivamente, los cuales intentarán escalar sin oxígeno la sexta cumbre más alta del planeta.
Esta colaboración forma parte del Programa de Colaboraciones del GMAM, por el cual se aportan guías técnicamente cualificados que acompañan a los alpinistas con discapacidad, en este caso integrantes del proyecto "Montañas sin barreras", con los que hace un año alcanzaron la cima del Aconcagua (6.963m) y del volcán Ojos del salado, de 6.934 m.
El resto de miembros de la expedición son el guía UIAGM de Aragón Aventura, Fernando Garrido como Jefe Técnico; Arturo Rodríguez, guía, junto a dos cámaras del programa "Al filo de lo imposible" de TVE.
Este proyecto cuenta además con el respaldo del Consejo Superior de Deportes, la Universidad Politécnica de Madrid y la Consejería de Cultura y Deportes de la Comunidad de Madrid.
12 de enero, lunes montañero para Pilar, Raquel, Agus, Moises y Ero (perro guia de Pilar), un dia y una nieve estupenda para la ascencion con esquis a este bonito mirador del Portalet.
El pasado día 3 se celebró en Candanchú la tradicional crono escalada nocturna, organizada por el Club ADECOM y en la que colabora de manera importante el Servicio de Montaña de la Guardia Civil de Jaca, en esta ocasión alcanzaba su VII edición.
Esta prueba que año tras año marca el inicio de temporada para las competiciones de esquí de montaña congrego en esta ocasióna más de 60 corredores, entre los que se encontraba por primera vez Jean Pedraza, deportista altoaragonés con discapacidad visual ymotriz, que junto a Guíasde la Asociación Medio Natural y Discapacidad (Moisés Gómez y Manuel Suárez), tomo parte como un deportista más en la prueba y nos demuestra que nuestros límites sólo están donde nosotros nos lo situamos.
La prueba que presentaba unas condiciones muy exigentes, debido al estado de la nieve, muy helada, fue dominada de principio a fin porRaúl Lopéz del equipo de la Guardia Civil.
La jornada finalizo conla entrega de premios y una cena de confraternización ofrecida por la estación invernal de Candanchú.
Los dias 21 y 22 de diciembre, disfrutamos con nuestros amigos de la FEDC, de dos estupendos dias de raquetas por las inmediaciones del puerto del Somport y monte Candanchu.
